Actividades SAFYDE 2024-2025

A finales del pasado mes de julio el Servicio de Actividades Físicas y Deportivas (SAFYDE), dependiente del Vicerrectorado de Extensión Universitaria en la Universidad de Extremadura dio a conocer su programa anual de actividades para el curso 2024-2025 en el Campus de Cáceres (incio 1 de octubre).

Y con la llegada del mes de septiembre, la semana próxima comienzan los plazos de solicitud para las diferentes opciones de plazas ofertadas.

El martes día 3 de septiembre se abre la inscripción para los cursos de natación en la Facultad de Ciencias del Deporte, una de las actividades más veteranas del SAFYDE y que año tras año aumenta el número de participantes interesados en el medio acuático.

Por ello, se vuelven a ofertar horarios múltiples y muy variados, para intentar dar cabida al gran número de peticiones que se esperan, programando grupos destinados a todas las edades: en infantiles desde bebés de seis meses hasta adolescentes de 16 años;  para los adultos habrá hasta seis grupos, combinando diferentes franjas horarias con distintos niveles de pericia natatoria.

Para el miércoles día 4 de septiembre se ha establecido la apertura de plazo para solicitar el resto de las actividades físico-deportivas.

Abarcando el tradicional amplio abanico enfocado hacia la recreación, la salud y el ocio, se mantienen las mismas actividades que se desarrollaron el pasado curso 23-24: escuela de pádel, aquaerobic, cardio+tonificación, gimnasia de mantenimiento, pilates y zumba. Y como novedades para la presente edición dos propuestas más:

Cross-Marcha o Funcional-Running

Combinación de entrenamiento funcional (movimientos que imitan las actividades cotidianas) con marcha, carrera e incluso ciclo indoor, para la mejora directa de los sistemas cardiorrespiratorio y músculo-esquelético.

Mañanas Activas – Mañanas Saludables

Orientada a adultos y mayores, se basa en la ejecución de ejercicios aeróbicos de bajo impacto junto con otros de flexibilidad y fortalecimiento muscular, con el fin de mantener la condición física general.

Toda la información detallada sobre grupos, horarios, cuotas, etc. se puede consultar en el enlace web específico bit.ly/actividades-scafyde-cc

En lo que se refiere al Campus de Badajoz ya hay dos actividades que tienen abiertas sus inscripciones, tanto para grupos infantiles como de adultos: la Escuela de Tenis Sportem-UEx, con más de 30 años de experiencia a sus espaldas en el Campus pacense y la renovada Escuela de Pádel, que darán comienzo ambas a sus clases el día 16 de septiembre.